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哈尔滨移动:什么?玩手机竟然会变丑?!

日期:2016年04月25日 来自:集号吧  访问量:157


哈尔滨移动:什么?玩手机竟然会变丑?!


  “经常玩手机你怕了吗?”


  1.催生法令纹


  长时间低头玩手机,会给下巴施加额外的压力,使口周肌肉受到向下的牵拉力,引起皮肤松弛,逐渐形成法令纹。而且看手机段子时的你表情太丰富,大哭大笑也会使法令纹出现深得像沟壑一样哦~


  2.眼睛黯淡无光


  长时间盯着手机屏幕看,不仅导致泪液分泌不足,还会增加泪液的蒸发量,容易导致干眼症,使眼睛黯淡无光。


  自检方法:睁大双眼后,如果不能坚持10秒钟,就说明眼球泪液分泌不足了。


  3.长鱼尾纹


  而且,看手机时间久了眼睛就会干涩,有时会不自觉地频频揉眼,无形中擦伤眼周皮肤,形成鱼尾纹。要知道,鱼尾纹可是众多MM们的大忌呀!


  4.颈纹加深


  低头动作时间长,人体脖子承受的压力较平常大,而脖子的肌肉是垂直生长,因而容易出现下垂。如果保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。


  5.嘴角下垂


  长时间低头看手机,面颊、嘴角肌肉得不到活动,容易松弛下垂,最终导致嘴角下垂,既显老,又给人“不高兴”的形象。


  6.长眉间纹


  手机显示屏上的文字辣么小,读起来费力,视力不佳的童鞋不得不眯眼看,从而牵拉眉头,久而久之就容易形成眉间纹。难道你就不怕走在商场上,卖眼霜去皱霜的销售们都纷纷向你涌来么?


  为了这张“脸”,你要这样做!


  看罢,小编赶紧照了下镜子,呼~还好还好,“颜值”还在!不过话说回来,如果大家多多养成良好的手机使用习惯,这些问题都是还能避免滴~


  控制距离


  经常用手机的小伙伴一定要注意,手机与眼睛之间的距离不能太近,一般要在30公分以上。


哈尔滨移动:什么?玩手机竟然会变丑?!


  调整字体


  有的手机页面字体很小,这对眼睛会造成极大的负担。建议放大来看,如果不能放大,建议不要长时间看屏幕,适当时间应让眼睛放松一下,也可以做做眼保健操。


  不要侧躺


  不要侧着身体玩手机,左右横躺对眼睛压迫力大,容易造成左右眼视力偏差。


  调低亮度


  手机亮度太高会刺伤眼睛,亮度过低会让我们看不清手机页面的文字。所以,光线暗时最好设置为夜间模式,这样可以减少眼睛所受的刺激。


  不要俯卧


  俯卧玩手机时,会对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,颈椎以上基本上都形成惰性缺血。


  适度休息


  用手机达到一小时后要放下手机,到外面走一走,四处看看,放松眼部的肌肉,时间至少要在10分钟以上,这段时间我们的大脑也能得到一定的休息。


  最后小移再啰嗦一句,大家不要过度沉迷在手机的世界里,放下手机,和身边的人聊聊天想必也是极好哒!


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